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近视加深、阅读串行?广州番禺普瑞眼科视觉功能训练来帮忙!

日期:2026-10-15
作者: 广州番禺普瑞眼科
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什么是视功能训练?

视功能训练,即视觉训练,是解决神经功能性视觉异常问题、针对脑与眼的一种特殊训练方式。

广州番禺普瑞眼科视光及儿童眼病专科聂昊辉主任表示,视功能训练可以通过注视特定的目标、学习特定的注视方法,训练脑与眼之间的信息传输和处理能力,提高视觉反射系统对眼肌和眼球协调运动的能力。


视觉训练适合哪些人群?


1.视觉发育异常人群,如弱视、后天性屈光参差的人群;

2.假性近视或近视度数增长过快的人群;

3.视功能异常引发的视疲劳人群,常有近距离学习时;出现重影、眼酸胀不适、头痛等症状;

4.功能性视力下降,或初戴镜不适的人群;

5.早老花的人群;

6.斜视术后人群;

7.存在阅读障碍的人群,常出现学习注意力不集中,写作业错字、漏字、串行等症状。


视觉训练可预防近视的原因

1.增强眼睛的调节力

通过一系列专门的练习如注视、追踪、聚焦等锻炼眼睛的肌肉和调节力,调节能力的提升有助于预防近视的发展。

2.提高融合能力和双眼协调能力

通过特定的练习,如融像训练和眼球运动训练都可提高这些能力,这些能力有助于减少眼睛在注视物体时的负担,使眼睛更加轻松自然工作。

3.缓解眼睛疲劳

通过放松练习和眼部肌肉锻炼有助于缓解眼睛疲劳。因为视疲劳更容易出现视力下降和近视问题。

4.提高视觉细胞敏感性

通过增强细胞的敏感性,使眼睛对光线的反应更加迅速和准确,有助于提高眼睛的适应能力和视觉质量。

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